零星:通过随机锻炼挑战保持活力
Sporadic是一款旨在帮助您通过随机锻炼挑战保持活跃的生活方式应用程序。由Brendan Perry开发,这款健康健身工具提供了一种独特的锻炼方式,无需健身房会员资格。使用Sporadic,您可以定制您的锻炼计划,邀请朋友一起参与,并在一周内接受随机挑战。
开始使用很简单 - 创建一个包含您选择的锻炼的小组,邀请朋友,并开始接收根据您的喜好定制的挑战。该应用程序通过从您的小组中随机选择锻炼来确保多样性,让您设定难度级别并随时间跟踪您的进展。通过帮助您监控每日平均值、连胜和整体健身旅程的分析保持动力。